Τετάρτη 29 Απριλίου, 03:10
NULL
Array
(
    [category] => Αποδράσεις - Ταξίδια
    [link] => https://www.infokids.gr/category/psychagogia/apodraseis-taksidia/
    [id] => 67
)
«Αποφύγετε αυτό το λάθος στα γεύματα», προειδοποιεί η παιδοδιατροφολόγος

«Αποφύγετε αυτό το λάθος στα γεύματα», προειδοποιεί η παιδοδιατροφολόγος

Το λάθος που κάνουν συχνά οι γονείς.

Στην προσπάθειά σας να εξασφαλίσετε στα παιδιά μας τη σωστή διατροφή, μπορεί να πέσετε στην παγίδα που ονομάζεται «οπτικός κορεσμός». Η παιδοδιατροφολόγος Ειρήνη Καμαρίτη προειδοποιεί ότι στη θεραπεία της σίτισης στην ξένη βιβλιογραφία υπάρχει αυτός ο όρος, που αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα επιλεκτικότητας.

Παιδιά μπορεί να υπερδιεγείρονται από μεγάλες ποσότητες, να αγχώνονται ή να φοβούνται το φαγητό. Ωστόσο, έχουν έμφυτη περιέργεια για το φαγητό.

Εδώ είναι που εμείς, ως γονείς, μπορούμε να επεμβαίνουμε, επιλέγοντας να δίνουμε στο παιδί μικρότερες ποσότητες φαγητού. Αυτή η προσέγγιση βοηθά στη δημιουργία ενός θετικού σχέσης με το φαγητό, αντί να προκαλεί αγχώδεις συμπεριφορές. Ας θυμόμαστε πάντα: η ανακάλυψη προηγείται της δοκιμής.

Τι λέει η παιδοδιατροφολόγος:

«Στη θεραπεία της σίτισης στην ξένη βιβλιογραφία υπάρχει αυτός ο λεγόμενος «οπτικός κορεσμός» για την επιλεκτικότητα!

Αυτός μας μαθαίνει ότι κάποια παιδιά υπερδιεγείρονται με τις μεγάλες ποσότητες, αγχώνονται ή φοβούνται.

Τα παιδιά έχουν έμφυτη περιέργεια για το φαγητό. Ο στόχος μας είναι να την αναζοπυρώσουμε με κατανόηση, σύνδεση και όρια και υπομονή.

Θυμηθείτε: η εξερεύνηση, το κοίταγμα και το άγγιγμα του φαγητού προηγούνται της δοκιμής!

Οπτικός κορεσμός – @tiefagasimero
Καμαρίτη Ειρήνη
Παιδοδιατροφολόγος», αναφέρει η ειδικός στην παρακάτω ανάρτηση:

Διαβάστε επίσης:

«Θα το πάρει σε μπόι»: Μύθος ή αλήθεια; Ένας fitness trainer απαντά…

Σωματική δραστηριότητα παιδιού: Ο σκύλος μπορεί να την αυξήσει!

Νηστεία: Τα 5 superfoods που αντικαθιστούν το κρέας και γεμίζουν ενέργεια

Ροή Ειδήσεων