Σάββατο 14 Νοεμβρίου, 04:39
Array
(
    [category] => Αποδράσεις - Ταξίδια
    [link] => https://www.infokids.gr/category/psychagogia/apodraseis-taksidia/
    [id] => 67
)

Δεν χρειάζονται φύλλο και μίξερ: Τα πιο αφράτα σπανακοπιτάκια που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι

Αν ψάχνετε ένα εύκολο, νόστιμο και θρεπτικό σνακ για το σχολείο, το πρωινό ή το απογευματινό των παιδιών, αυτά τα σπιτικά σπανακοπιτάκια είναι ό,τι πρέπει! Δεν χρειάζονται φύλλο κρούστας, δεν απαιτούν μίξερ και ετοιμάζονται με απλά υλικά που βρίσκονται εύκολα σε κάθε κουζίνα.

Η ζύμη με γιαούρτι γίνεται μαλακή και αφράτη, ενώ η γέμιση με σπανάκι, φέτα και μυρωδικά θυμίζει την αγαπημένη παραδοσιακή σπανακόπιτα σε μικρές, λαχταριστές μπουκιές. Είναι ιδανικά για το ταπεράκι του σχολείου, για ένα παιδικό πάρτι ή για τις στιγμές που θέλουμε να προσφέρουμε στα παιδιά κάτι σπιτικό.

Αφράτα σπανακοπιτάκια γιαουρτιού χωρίς φύλλο

Υλικά

Για τη ζύμη:

  • 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
  • 1 αυγό
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • 350-400 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ

Για τη γέμιση:

  • 300 γρ. σπανάκι φρέσκο
  • 150 γρ. φέτα θρυμματισμένη
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές ψιλοκομμένο άνηθο
  • Λίγο πιπέρι

Για την επάλειψη:

  • 1 αυγό
  • Σουσάμι (προαιρετικά)

Εκτέλεση

  1. Ετοιμάζουμε τη γέμιση: Πλένουμε καλά το σπανάκι και το ψιλοκόβουμε. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια για 1-2 λεπτά. Προσθέτουμε το σπανάκι και ανακατεύουμε μέχρι να μαραθεί και να εξατμιστούν τα περισσότερα υγρά του.
  2. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει. Προσθέτουμε τη φέτα, τον άνηθο και λίγο πιπέρι και ανακατεύουμε.
  3. Φτιάχνουμε τη ζύμη: Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι, το αυγό και το ελαιόλαδο.
  4. Προσθέτουμε σταδιακά το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ. Ζυμώνουμε απαλά μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη που δεν κολλάει έντονα στα χέρια. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο ακόμη αλεύρι.
  5. Χωρίζουμε τη ζύμη σε μικρά κομμάτια και τα ανοίγουμε με τα χέρια ή με έναν μικρό πλάστη σε στρογγυλά φυλλαράκια.
  6. Βάζουμε στο κέντρο κάθε κομματιού μία κουταλιά από τη γέμιση και κλείνουμε προσεκτικά τις άκρες, σχηματίζοντας μικρά πιτάκια.
  7. Τοποθετούμε τα σπανακοπιτάκια σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί, με την ένωση προς τα κάτω.
  8. Τα αλείφουμε με χτυπημένο αυγό και, αν θέλουμε, πασπαλίζουμε με σουσάμι.
  9. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C, στις αντιστάσεις, για περίπου 25-30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν όμορφα.

Τα αφήνουμε να κρυώσουν λίγο και είναι έτοιμα για σερβίρισμα!

Τα μικρά μυστικά για τέλεια σπανακοπιτάκια

  • Στεγνώστε καλά το σπανάκι: Είναι σημαντικό να μην έχει πολλά υγρά η γέμιση, γιατί μπορεί να μαλακώσει υπερβολικά η ζύμη.
  • Αφήστε τη γέμιση να κρυώσει: Μην τη βάλετε ζεστή μέσα στη ζύμη.
  • Μην παραζυμώσετε: Η απαλή ζύμη βοηθά να γίνουν τα πιτάκια πιο αφράτα.
  • Προσαρμόστε τα μυρωδικά: Μπορείτε να προσθέσετε λίγο δυόσμο ή μαϊντανό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Μικρά, αφράτα και γεμάτα γεύση, αυτά τα σπανακοπιτάκια είναι ένας νόστιμος τρόπος να βάλετε περισσότερο σπανάκι στο οικογενειακό τραπέζι!

Διαβάστε επίσης:

«Το μυστικό της χαμένης μελωδίας»: Οι συντελεστές της παράστασης μιλούν στο Infokids για τη δύναμη της παιδικής φαντασίας

Ανοίγουν σήμερα οι αιτήσεις για κατ’εξαίρεση μετεγγραφή πρωτοετών φοιτητών λόγω σοβαρών περιπτώσεων

Ροή Ειδήσεων