Μια ευέλικτη, απόλυτα θρεπτική και πεντανόστιμη επιλογή για όλα τα γεύματα της ημέρας. Τι άλλο μπορεί να αναζητά μία μαμά;
Σίγουρα θα ταυτιστείτε: Κάθε μαμά αναζητά «υπερβολικά» και συνεχώς το ιδανικό σνακ για τα παιδιά της. Ένα σνακ που θα είναι, όχι μόνο νόστιμο (βασική προϋπόθεση μιας και τα παιδιά δεν… διαπραγματεύονται τη γεύση), αλλά και γεμάτο θρεπτική αξία, βιταμίνες και όλα τα στοιχεία που χρειαζόμαστε για ενέργεια και υγεία!
Η επιλογή του σωστού σνακ, ωστόσο, δεν είναι μια απλή «μανία» των μαμάδων. Δεν είναι ένας προβληματισμός αβάσιμος και χωρίς ουσία. Είναι, πράγματι, ζωτικής σημασίας για την υγιεινή διατροφή και την ενέργεια των παιδιών, καθώς περνούν τη μέρα τους στο σχολείο, σε δραστηριότητες και παιχνίδι.
Μια υπερτροφή που συνδυάζει την υψηλή θρεπτική αξία με την απολαυστική γεύση, λοιπόν, μοιάζει ο απόλυτος σύμμαχος κάθε μητέρας για τη διαμόρφωση ενός υγιεινού και ολοκληρωμένου διατροφικού προγράμματος για το παιδί της (και, γιατί όχι, και για την ίδια).
Το απόλυτο superfood για παιδιά
Με το νόστιμο και πλούσιο σε θρεπτική αξία Μακεδονικό Ταχίνι, οι γονείς μπορούν να βρουν το ιδανικό συνοδευτικό για κάθε στιγμή της ημέρας, προσφέροντας στα παιδιά τους μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή που θα τα γεμίσει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.
Είναι το ταχίνι υγιεινό για τα παιδιά;
Δεδομένου ότι το ταχίνι είναι 100% αλεσμένο σουσάμι, είναι στην πραγματικότητα μια υγιεινή, πλούσια σε ενέργεια τροφή για να δώσετε στο παιδί σας. Οι σπόροι σουσαμιού έχουν πολλές εντυπωσιακές ευεργετικές ιδιότητες που τους καθιστούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για προσθήκη στην παιδική διατροφή.
Είναι πολύ πλούσια σε απαραίτητα αντιοξειδωτικά με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βιταμίνες και μέταλλα, όπως ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο και ψευδάργυρο, συμπληρώνοντας εξαιρετικά τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού μας και συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του.
Το Μακεδονικό Ταχίνι είναι 100% αλεσμένο σουσάμι άριστης ποιότητας που, εδώ και 100 χρόνια, ξεδιαλέγεται, πλένεται και ψήνεται προσεκτικά, για να φτάσει στο τραπέζι μας πάντα με την ίδια ποιότητα.
Το διαλεχτό αυτό σουσάμι αλέθεται παραδοσιακά, χωρίς τη χρήση χημικών ή άλλων ουσιών, σε φυσική πέτρα, η οποία αναδεικνύει τα ιδιαίτερα αρώματα και την πλούσια γεύση του, χωρίς να «τραυματίζει» τον καρπό.
Έτσι, έναν αιώνα τώρα, το Μακεδονικό Ταχίνι έχει την ίδια απολαυστική, άριστη – και φυσικά μοναδική – γεύση.
Μακεδονικό Ταχίνι πρωί, μεσημέρι, βράδυ…
Το Μακεδονικό Ταχίνι δεν είναι απλώς ένα συστατικό για το πρωινό, όπως πολλοί πιστεύουν. Είναι η εύκολη λύση που μπορείς να συμπεριλάβεις σε κάθε γεύμα, όλες τις εποχές (και ειδικότερα τώρα, την περίοδο της νηστείας, αποτελεί και μια τέλεια εναλλακτική λύση για την πρόσληψη πρωτεΐνης). Είναι ένα superfood που μπορεί να συνοδεύσει κάθε στιγμή της ημέρας.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για να σας εμπνεύσουν:
► Πρωινό:
→ Μακεδονικό Ταχίνι σε φρυγανιές με κομματάκια φρούτων.
→ Μακεδονικό Ταχίνι με μέλι και καρύδια σε ψωμί.
→ Πρωτεϊνικό smoothie με Μακεδονικό Ταχίνι, μπανάνα, αμύγδαλα και γάλα.
→ Φρουτοσαλάτα με κομματάκια φρούτων και Μακεδονικό Ταχίνι.
► Μεσημεριανό γεύμα:
→ Σαλάτα με σπανάκι, φέτα, ντομάτα και dressing από Μακεδονικό Ταχίνι.
→ Σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά και sauce από Μακεδονικό Ταχίνι.
→ Φαλάφελ με Μακεδονικό Ταχίνι.
→ Chicken nuggets με σάλτσα από Μακεδονικό Ταχίνι για dip.
► Βραδινό γεύμα:
→ Πίτσα με σάλτσα ντομάτας, τυρί και spread από Μακεδονικό Ταχίνι.
→ Ριζότο με λαχανικά και Μακεδονικό Ταχίνι.
→ Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα από Μακεδονικό Ταχίνι.
► Διαφορετικές στιγμές της ημέρας:
→ Σνακ: Μακεδονικό Ταχίνι σε κράκερς ή πάνω σε φρούτα.
→ Συνοδευτικό: Σάλτσα Μακεδονικού Ταχινιού για συνοδευτικό σε λαχανικά.
→ Γλυκό: Μπάρες με Μακεδονικό Ταχίνι, ξηρούς καρπούς και μέλι.
Μια από τις πολλές συνταγές που θα βρείτε στο ανανεωμένο site makedonikotahini.gr.
«Στο παιδί δεν αρέσει το ταχίνι»
Αν κάποιο παιδί δεν ανταποκρίνεται θετικά στη γεύση που έχει το κλασικό ταχίνι, υπάρχουν τρόποι να του δώσετε τα θρεπτικά συστατικά της μαγικής αυτής τροφής με άλλον τρόπο, και έτσι να μην στερηθεί αυτό το πολύτιμο για την υγεία superfood.
Με 12 υπέροχες γεύσεις (μπορείτε να τις βρείτε αναλυτικά εδώ) το Μακεδονικό Ταχίνι προσφέρει μία πληθώρα επιλογών για κάθε ανάγκη και γούστο. Από το κλασικό μέχρι το πιο πρωτότυπο, μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί μια ποικιλία επιλογών που σίγουρα θα του κεντρίσει το γευστικό του ενδιαφέρον και θα το κάνει να ανακαλύψει τη γεύση που του αρέσει περισσότερο!
Οι 12 υπέροχες γεύσεις του Μακεδονικού Ταχινιού.
► Infokids tip: Με το παιχνίδι και την εξερεύνηση, το παιδί μπορεί να ανακαλύψει ότι το Μακεδονικό Ταχίνι είναι πραγματικά μια ευχάριστη και θρεπτική επιλογή για τη διατροφή του. Δημιουργήστε ένα «παιχνίδι» μεταξύ σας, δοκιμάζοντας διαφορετικές γεύσεις σε κάθε γεύμα και καταλήξτε, παίζοντας και διασκεδάζοντας, στην αγαπημένη για εκείνο γεύση. Πορτοκάλι, Ρόδι, Κακάο, Μέλι. Οι γεύσεις είναι πολλές και το παιχνίδι… ατελείωτο!
Έτσι λοιπόν, αναζητώντας το ιδανικό σνακ ή γεύμα για τα παιδιά σας, μην ξεχνάτε το Μακεδονικό Ταχίνι. Μία επιλογή που συνδυάζει την ευκολία, τη θρεπτική αξία και τη γευστική απόλαυση σε κάθε μπουκιά! Είναι υπερβολή να πούμε ότι το Μακεδονικό Ταχίνι θα γίνει η αγαπημένη υπερτροφή κάθε παιδιού;
Εάν θέλετε να μάθετε αναλυτικά όλη τη διαδικασία με την οποία παράγεται το Μακεδονικό Ταχίνι, να γνωρίσετε όλες του τις γεύσεις, αλλά και να εμπνευστείτε με γλυκές και αλμυρές συνταγές, επισκεφθείτε το ανανεωμένο site makedonikotahini.gr και κάντε το Μακεδονικό Ταχίνι το υπέρ στην υπερτροφή σας! Ακολουθήστε και στο Facebook και στο Instagram!
