Η ώρα που θα φορέσουμε τα μαγιό μας έρχεται όλο και πιο κοντά και το άγχος για το πώς θα φαίνεται το σώμα μας μας κατακλύζει ολοένα και περισσότερο.
Το μπούστο είναι το σημείο που το μαγιό τονίζει περισσότερο και γι’ αυτό χρήζει ιδιαίτερης προσοχής. Όποιο μέγεθος και θέση κι αν έχει, πρέπει να φαίνεται σφριγηλό και όσο το δυνατόν πιο στητό!
Η personal trainer Cassey Ho μάς δείχνει παρακάτω 5 πανεύκολες ασκήσεις που αν εκτελείτε καθημερινά θα δείτε μεγάλη διαφορά στο σώμα σας! Κάθε άσκηση διαρκεί μόλις 1 λεπτό και 30 δευτερόλεπτα!
