Η ευτυχία δεν είναι απ έξω είναι από μέσα μας
“Θα είστε ευτυχισμένοι οταν καταλάβετε ότι το να είσαι ευτυχισμένος, σημαίνει να είσαι γαλήνιος, και αυτή η γαλήνη, αποκτάται όταν βρίσκεσαι στο μονοπάτι που έχεις επιλέξει και τότε είναι που θα συνειδητοποιήσεις ότι η ευτυχία είναι κάτι που συμβαίνει από μέσα και όχι απ έξω.” Χόρχε Μπουκάι
Έχετε άλλη γνώμη; Γιατί τι άλλο είναι η ευτυχία από την απόλυτη γαλήνη. Να μην σε ταράζουν εξωτερικοί παράγοντες. Κάτι που συμβουλεύουν πια όλοι οι γιατροί και κυρίως οι καρδιολόγοι.
Είναι φορές που η καθημερινότητα σε χτυπάει ανελέητα και ακόμα και την ώρα του ύπνου χιλιάδες σκέψεις τριβιλίζουν το μυαλό σου χωρίς να σου αφήνουν το περιθώριο να γαληνέψεις. Κοιμάσαι αλλά όχι σε βαθύ ύπνο. Ο παραμικρός θόρυβος σε ξυπνάει. Αποτέλεσμα να σηκώνεσαι κουρασμένος και με αγωνία αναρωτιέσαι αν θα βγάλεις την επόμενη μέρα.
Μη ζεις για το άγχος σου. Κρατήσουν μακριά και σε απόσταση από όλα όσα σε κουράζουν. Δούλεψε αλλά φέρε ισορροπία, έχε σχέση αλλά μην την αφήνεις να σου τρώει κάθε ρανίδα ικμάδας σου.
Κράτησε όχι στεγανά αλλά κομμάτια ησυχίας για εσένα. Τίποτα στην ουσία δεν μπορεί να γίνει όταν είσαι σε σύγχυση. Και τέλος προσπάθησε να σε αγαπάς. Κράτα τη γαλήνη σαν κόρη οφθαλμού και στο τέλος οι γύρω σου θα μπορέσουν να έχουν την γαλήνια εικόνα σου και όχι αυτή της νευρικότητας. Αυτή η εικόνα είναι σχεδόν μεταδοτική.
