Δευτέρα 20 Απριλίου, 11:40
NULL
Array
(
    [category] => Αποδράσεις - Ταξίδια
    [link] => https://www.infokids.gr/category/psychagogia/apodraseis-taksidia/
    [id] => 67
)

Σοκολατάκια, ένα Γλυκό σνακ, χωρίς τύψεις!

Ένα υπέροχο σνακ, με λίγες θερμίδες για εσάς που προσέχετε τη διατροφή σας!

Για μια μερίδα:

  • Ξηροί καρποί ανάλατοι, 1/4 του φλιτζανιού για κάθε μερίδα ή αποξηραμένα φρούτα (σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα).
  • 30 γραμμάρια σοκολάτα, μαύρη κατά προτίμηση.
  • Λιώστε την σε μπεν μαρί ή σε γυάλινο μπολ στο φούρνο μικροκυμάτων.
  • Ρίξτε τους ξηρούς καρπούς στη σοκολάτα και ανακατέψτε.
  • Βάλτε σε μια λαδόκολλα μπουκίτσες με ένα κουτάλι και αφήστε τα να παγώσουν ή βάλτε τα στο ψυγείο για αρκετή ώρα.

 

 

Ροή Ειδήσεων