Καμπουριάζει το παιδί; Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Ελευθερία Ζαπαντιώτη μας μιλά για την ορθοσωμία – ΒΙΝΤΕΟ

Ξέρετε πόσο σημαντική είναι η σωστή στάση σώματος για την υγεία μας;

Η Ελευθερία Ζαπαντιώντη, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και προπονήτρια έχει ειδικευθεί στο θέμα της ορθοσωμίας. Την καλέσαμε στα γραφεία μας για μία συζήτηση και για να μας απαντήσει σε κάποιες απορίες, να ξεχωρίσει μαζί μας την αλήθεια από τον μύθο.

Τι είναι η ορθοσωμία

Ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσεις για σωστή στάση σώματος;